Kurzy pro děti od 4 do 6 let
Chystá se vaše dítě do školky, nebo už klepe na dveře první třída?
Období mezi 4. a 6. rokem je klíčové pro správné držení těla a budování fyzické kondice. Možná právě teď řešíte kulatící se zádíčka, povolené bříško, propadlé nožní klenby, nebo jen hledáte správné sportovní vyžití. Nečekejte, až si dítě sedne do školní lavice se špatnými návyky. V našich kurzech a e-boocích rozvíjíme rychlost, obratnost a koordinaci formou sportovních her a opičích drah, které předškoláky nadchnou a dají jim skvělé základy pro jakýkoliv další sport.
Věk 4–6 let: Všestranná průprava a zdravé tělo
Chcete svému předškolákovi dopřát skvělý sportovní základ a ohlídat, že jeho tělo správně roste? Společně rozvineme obratnost, rychlost, koordinaci a naučíme ho správnou techniku běhu i skoků. Ať už doma řešíte kulatější záda, ploché nožky, nebo chcete pro svého neposedu jen parádní partu a zdravý pohyb před nástupem do školy, jste tu správně
Předškolní věk přináší obrovské pokroky, ale i nové pohybové výzvy. Schválně, které z následujících témat je teď aktuální u vašeho předškoláka?
Ploché nožky a vbočené kotníky: Tukové polštářky už jsou pryč, ale klenba stále padá, dítě ošlapává botičky z vnitřní strany nebo si po delší procházce stěžuje, že ho bolí nožičky.
Kulatá záda a odstávající lopatky: Kvůli povolenému bříšku a středu těla (core) se dítě hrbí, vystrkuje zadeček s bříškem dopředu (kačeří postoj) nebo mu viditelně „odstávají“ lopatky jako křidélka.
Nestabilní sed: Dítě sedí s kulatými zády, nebo sedí v tzv. „W-sedu“ (mezi patami s roztaženými koleny), což ničí kyčle.
Špatná koordinace a neobratnost při běhu: Dítě při běhu divně hází rukama, vtáčí špičky k sobě, zakopává o vlastní nohy nebo má strach skočit z menší výšky dolů.
Příprava na školní zátěž: Chcete u dítěte včas vybudovat správné pohybové návyky dřív, než si sedne do školní lavice, kde bude trávit hodiny sezením.
Potřeba zdravého vybití energie a kolektivu: Máte doma neposedu, který potřebuje smysluplně vybít baterky, naučit se spolupracovat v týmu s ostatními dětmi a získat zdravé sebevědomí.
Nemáte žádný pohybový problém? Skvělé!
Naše kurzy nejsou jen o nápravě. Jsou hlavně o radosti z pohybu, budování imunity, obratnosti a zdravého sebevědomí v kolektivu vrstevníků. Dopřejte svému dítku všestranný sportovní základ, ze kterého bude těžit celý život.