🌸 Pilates – Cesta k pevnému středu a harmonii těla
Objevte cvičení, které posiluje tělo, zklidňuje mysl a zlepšuje držení těla. Pilates je ideální pro ženy a maminky, které chtějí pocítit sílu ve středu těla, pružnost a lehkost pohybu.
Každá lekce je čas jen pro vás, kdy:
aktivujete hluboký stabilizační systém
zpevňujete svaly středu těla a zádové partie
získáváte rovnováhu, pružnost a energii, která se promítne do každodenního života
💖 Pilates není jen cvičení – je to chvíle, kdy pečujete o své tělo i mysl, posilujete sebevědomí a zažíváte radost z pohybu.
🕒 Délka lekce: 60 minut
📅 Měsíční permanentka – flexibilní a přizpůsobí se vašemu tempu
✨ Začněte svou cestu k pevnému středu a vyváženému tělu – rezervujte si lekci Pilates ještě dnes!
Velké Pavlovice
990,-Kč
Měsíční
Hodina Pilates probíhá 1x týdně.