🌸 EWR System – Síla, pohyb a rovnováha pro ženy
Objevte cvičení, které spojuje tělo i mysl.
S EWR systémem – Exercise with a Roller – uvolníte napětí, zklidníte mysl a posílíte kompletně celé tělo. Každý pohyb vás přibližuje k lepšímu držení těla, větší energii a pocitu lehkosti, který vydrží celý den.
Tento unikátní trénink kombinuje:
Regeneraci fascií – uvolnění svalového napětí a zlepšení flexibility
Aktivaci hlubokého stabilizačního systému – pevné jádro a lepší stabilita
Zlepšení mobility a tělesné pohody – tělo se cítí pružné, silné a harmonické
💖 EWR System není jen cvičení – je to chvíle jen pro vás, čas, kdy se staráte o své tělo, zlepšujete kondici a zároveň si dopřáváte klid a pohodu.
🕒 Délka lekce: 60 minut
📅 Měsíční permanentka – flexibilní a pohodlná forma, která se přizpůsobí vašemu životnímu tempu
✨ Začněte objevovat radost z pohybu s EWR System a užijte si každou lekci naplno!
Nemáte čas na cvičení?
Chcete zhubnout?
Zformovat postavu?
Zkuste náš nový On-line kurz EWR system
Nový On-line kurz EWR system
EWR systém = Exercise with a roller
Cvičení při, kterém pomocí Válce posílíte kompletně celé tělo a dostanete se tak do skvělé formy.
Uvolněte tělo, zklidněte mysl a zlepšete své pohybové schopnosti díky unikátnímu cvičení s pěnovým válcem.
ERW systém kombinuje techniky pro regeneraci fascií, zlepšení mobility a aktivaci hlubokého stabilizačního systému. Pomáhá odstraňovat svalové napětí, zlepšuje držení těla a podporuje celkovou tělesnou pohodu