🦴 Co může Vašemu dítěti hrozit?
Dětské tělo není „malá verze dospělého“ – je v růstu, křehčí, citlivější a reaguje úplně jinak. Proto je důležité, aby každý pohybový program pro děti vedla kvalifikovaná osoba, která zná zásady dětského vývoje, správného cvičení a bezpečnosti.
Pokud tomu tak není, mohou nastat tyto problémy:
🦴 Poškození pohybového aparátu (klouby, páteř, kosti)
❌ Nevhodná cvičení nebo špatná technika mohou způsobit:
- Přetížení kloubů a páteře – zejména u předškolních a mladších školních dětí.
- Poškození růstových zón kostí
- Rozvoj vadného držení těla – špatné návyky (např. nesprávné dřepy, prohýbání v bedrech) vedou ke skolióze, kulatým zádům nebo předsunuté hlavě.
- Zborcené nožní klenby – běhání, skákání či poskoky bez správného obutí nebo na tvrdém povrchu mohou způsobit plochonoží a bolesti.
🧠 Chybné pohybové návyky a zpomalený vývoj motoriky
- Děti se učí pohyb napodobováním – pokud jim lektor ukazuje špatnou techniku, dítě si ji osvojí.
- Chybné provádění cviků může zpomalit rozvoj rovnováhy, koordinace a obratnosti.
🛑 Zvýšené riziko úrazů
❌ Co se může stát při nedostatečném dohledu:
- Pády, výrony, natažení svalů nebo šlach
- Zlomeniny a otřesy mozku – při nehlídaných aktivitách, nevhodných pomůckách nebo nedostatečně zabezpečeném prostoru.
- Zranění způsobené jiným dítětem – pokud lektor nezvládá skupinu nebo nedohlíží na správné chování.
😟 Psychická a emoční zátěž dítěte
- Neodborný přístup může dítě:
- demotivovat („neumíš to, zpomaluj nás“),
- ztrapnit („podívejte se, jak to neumí“),
- přetížit („dělej víc, vydrž to“).
- Může dojít k:
- ztrátě sebevědomí a strachu z pohybu,
- odmítání tělocviku ve škole,
- dlouhodobému odporu k pohybu a sportu.
📌 Shrnutí:
Dítě cvičící pod neodborným vedením je vystaveno riziku:
- Trvalého poškození těla – kloubů, páteře, klenby nohy.
- Úrazů – kvůli neznalosti zásad bezpečnosti.
- Zanedbání zdravotního stavu – lektor si nevšimne varovných signálů.
- Psychické újmy – z nedostatečného nebo necitlivého přístupu.